Herkenbaar? Acht signalen dat je wel wat spontaniteit kunt gebruiken

Je drinkt meer koffie dan je aankunt om wakker te blijven.
Eh.. hoeveelste bakkie is dit?

Je haalt wekelijks af bij de Chinees, maar kunt je niet meer herinneren hoe het buitenland nou echt smaakt.
En eigenlijk bestel je elke week hetzelfde.

Je betrapt jezelf erop stoïcijns naar je beeldscherm te staren, zonder dat je ook maar iets in je opneemt.
Na tien keer lezen is het nog steeds niet binnen.

Je wordt ‘s ochtends wakker en weet al tot in detail hoe je dag gaat lopen.
Eat, sleep, work, repeat!

Je beleeft helemaal geen lol meer aan de dingen die je doet, hoe leuk ze een half jaar geleden nog leken.
En je overweegt om je plannen te cancelen.

Je vraagt je bijna dagelijks af: ,,Waarom ga ik nog naar m’n werk?''
Dit is al de zoveelste keer deze week!

Je doet bijna alles op de automatische piloot.
Uh, welke ingrediënten heb je eigenlijk in de pan gegooid?

Je begint makkelijke kleding te dragen en een joggingpak begint jouw standaard outfit te worden.
Wel zo makkelijk én comfortabel. Waar zou jij je nog voor uitsloven?

Komt dit jou al bekend voor?
Kom uit je sleur! Door spontaniteit in je dagelijkse routine toe te voegen, zul je merken dat je al veel sneller uit je sleur komt. Het is wetenschappelijk bewezen dat reizen goed voor je is, take a break. Je hoeft niet lang weg te gaan, desnoods een weekend. Leer een nieuwe omgeving kennen met nieuwe mensen en nieuw eten. Onderbreek je sleur en ga op avontuur!